マルチビタミンサプリメント

ミネラル類：カルシウム・マグネシウム・ナトリウム・マンガン・リン・カリウム・銅・亜鉛・鉄・モリブデン・セレニウム・ニッケル・クロム・リチウム・コバルト・バナジウム

ビタミン類：ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・ナイアシン・パントテン酸・ビオチン・葉酸・ビタミンC・ビタミンA・ビタミンD・ビタミンE・ビタミンK

ビタミン、ミネラルはには酵素がスムーズに働くための「補酵素」としての役割があります。
ビタミンとミネラルは連携して作用するため、バランスを考えてとることが重要です。
ビタミンは、１３種類が確認されていて、脂溶性と水溶性があります。
ミネラルなかで、体の成長や維持に欠かせない必須ミネラルは１６種類あります。


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